Deine Coachingpunkte
- Ball und Tormitte als Orientierung nutzen
- Mit dem Ball seitlich verschieben
- Nicht auf der Torlinie kleben
- Winkel kontrolliert verkürzen
- Vor dem Schuss möglichst stabil sein
- Ball und relevante Gegenspieler im Blick behalten
KEEPER BASIS 05
Stellungsspiel: Winkel statt Raten
Gutes Stellungsspiel macht das Tor kleiner, bevor der Schuss überhaupt kommt.
WARUM DAS WICHTIG IST
Verstehen, bevor du trainierst.
Wenn Ball, Tor und deine Position zusammenpassen, musst du weniger Strecke retten. Kleine Positionsänderungen können deshalb wichtiger sein als eine spektakuläre Parade.
MERKEDeine Position entscheidet schon vor der Parade.
Das bremst dich aus
- Nur dem Ball hinterherlaufen
- Zu weit vor dem Tor stehen
- Zu lange auf der Linie bleiben
- Beim Schuss noch große Schritte machen
- Tormitte aus den Augen verlieren
DEINE NÄCHSTE AUFGABE
Ab auf den Platz.
Markiere drei Ballpositionen vor dem Strafraum. Lass den Ball zwischen den Positionen wechseln und verschiebe dich jeweils passend im Tor. Kontrolliere danach von hinten oder per Video, ob du Ball und Tormitte gut verbunden hast.
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FOKUS
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